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本の内容 体がだるい、疲れがとれない、肩がこる、腰痛がひどい、すぐ風邪をひく、胃の調子がいつも悪い、不眠症で気力がわかない—このほか肝臓病や腎臓病、糖尿病などはすべて、誰もが生来もっている“自然治癒力”低下による病気、症状です。この“早起き気功”を実践すれば、日頃蓄積された体内毒素がみるみる排出され、“薬いらずの健康”が手に入ります。 目次 序章 なぜ「早起き気功」は心身を鍛え、健康を約束するのか？—気と血液を活発にめぐらせ「体のシステム」を強化する！ ISBN 978-4-8379-7006-4 この商品を取り扱っている専門店 |
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