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本の内容 やせる料理の組み合わせがわかる。おいしい低カロリーレシピがいっぱい。 主菜、副菜、副々菜、主食・汁を組み合わせて１食500kcal献立がバランスよくできるレシピ集。 目次 第１章 簡単で確実！満足度１００％！「やせるレシピ」の基本レッスン ISBN 978-4-07-237601-0 みんなのクチコミ
★★★★☆ 体を整える為に食を抑えても栄養失調になってしまっては基も子もないですね。カロリーを抑えてしかもおいしく食べれる料理をちょっとずつ覚える事で、ダイエットも楽しくできるのでは？
★★★★★ おいしく、そしてカロリーを考えた食事の組み合わせが簡単にできます☆しかも、メニューが豊富だしバリエーションが増やせて便利☆重宝していきそうです（＾▽＾） 新着クチコミ クチコミはまだありません。 この商品を取り扱っている専門店 |
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