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本の内容 西洋医学と東洋医学の両医学を根底にした「経絡リンパマッサージ」。経絡やリンパの流れにそって体をさするだけで、内からキレイにし、調子をととのえてくれます。本書は、経絡リンパマッサージのエキスパートである渡辺佳子先生のノウハウがつまった、持ち運びが便利なハンディ版。体の滞りをなくしスムーズにする基本のベースマッサージに始まり、不快症状を改善してくれるヘルシーマッサージ、一歩先行くキレイをめざすビューティーマッサージ、みるみる効果があらわれるダイエットマッサージ、そして、時間がない人のための３分でできる即効マッサージ＋ストレッチを紹介しています。また、マッサージにおすすめのオイルの効能や美をつくる入浴法など、小さいながらも女性にとってうれしい情報が盛りだくさん。お出かけ先で、オフィスで、家で、どこにでも持ち運べて、その場で症状を改善してくれます。マッサージで体をリセットして、体内美人度をアップさせましょう！ 目次 １ 体の内側からキレイになる！リセットマッサージ（足 ISBN 978-4-07-250518-2 著者情報
渡辺 佳子（ワタナベ ケイコ） ※本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです
★★★★☆ ２００６年５月発行 新着レビュー コメントはまだありません。 
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