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書籍

下半身からみるみるやせる腰回し!ダイエット まるで“魔法”! 1日5分で変身!

王様文庫 B77‐1

お客様おすすめ度

★★★★★ 商品レビュー(0件)

著者/訳者

SHINO/著

出版社名

三笠書房

発行年月

2008年01月

販売価格

560円

ポイント

5ポイント

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本の内容

効果は55万人が実証済み。ウエスト8cm減、なのにバストがD→Fに大躍進という人も。女性ホルモンが安定するから、美脚も美肌も、理想の恋愛も手に入る。女性の夢を”すべて”叶えてくれる1冊。

目次

1章 恋する美腰!うっとりボディはもう、目前 「くびれ」と「幸運体質」を同時に手に入れる方法
2章 美腰のチカラ!不思議なほどキレイになっていく 「ウエスト」からみるみるやせる!
3章 “愛され脚”にうっとり!脚からスラリとやせる!
4章 ほれぼれする!「お尻・バスト・二の腕」も“理想のカタチ”に!
5章 なるほど!「Q&A」で疑問をスッキリ解消!
6章 「寝る前5分」のミラクル効果 「寝ながら体操」でもっとくびれをつくる!
7章 これならできそう!「劇的やせ」アクション 小さな生活習慣が「やせ体質」をつくる!
8章 やせる人・太りやすい人の習慣 一生太らない食べ方とは?

ISBN

978-4-8379-6426-1

著者情報

SHINO(SHINO)
1959年、福岡県生まれ。Studio Cute主宰。「骨盤を正して超短期間で美しくキレイにやせる」美腰メイクの考案者。出産後のダイエットがきっかけで、骨盤の重要性を知り、産じょく体操、ストレッチ、ヨガ、整体などを研究。骨盤のゆがみを直す体操や呼吸法、リラクセーションを取りいれたオリジナルの美容体操を、全国のカルチャースクールなどで教え始め、話題を集める 

※本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです

お客様レビュー


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★★★★★

これ意外にいいです!
効果が出る出ないにこだわらず、一回やってみる価値あります。

実際、ウエスト細くなりました!うれしい!

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★★★★★

1日たった5分で「やせる」だけでなく、「キレイ」も「強運」もあなたが願ったとおりに引き寄せられる。

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