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本の内容 病院行っても異常なし。だけどいつも具合の悪い…というビジネスパーソンのための本です。ストレス・体調不良のカラクリを知り、具体的な予防法を知ることで、毎日、健康的に仕事に集中することができます。 「ストレス」「疲労」「睡眠不足」「腰痛・肩こり」など、いつもの体調不良から脱する方法を、ビジネスパーソンに向けて解説。 目次 第１部 予防のポイントは、「未病」のカラクリを知ること（ビジネスパーソンが抱える問題とは？ ISBN 978-4-7569-1205-3 著者情報
桧垣 暁子（ヒガキ アキコ） ※本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです この商品を取り扱っている専門店 |
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