目次
第1章 体質を変えると汗の臭いも変わる ワキガ、加齢臭、汗くささ独特の臭いを軽減させて、「くさくない」体にするコツ(体臭とワキガは違う!正しくワキガを理解することが大切
6つのポイントでチェック あなたは本当にワキガですか? ほか)
第2章 虫歯、歯周病の改善 舌苔をためないことが口臭予防のカギ すぐに使える口内のケア術で「口臭」をみるみる消すコツ(あなたの口臭はほんとうにひどい?セルフチェックをしてみましょう
舌苔を取る習慣をつけたら腐った卵のような口臭の発生源が絶てる ほか)
第3章 人にいえない恥ずかしい臭いを改善 おなら・便臭・デリケートゾーンの臭いをスッキリさせるコツ(おならや便の臭いは腸内の健康のバロメーター
おならの悪臭の原因となる便秘 解消の大敵はコーヒーだった!? ほか)
第4章 水虫、冷え症、足のむれこそ臭いの原因 清潔に保ち「足の臭い」を解消するコツ(臭いの元凶となる雑菌を退治し、清潔にする木酢液の足湯で、もう臭わない!
遠赤外線の強力な殺菌作用が足の悪臭を除去する、驚きの溶岩靴下 ほか)
第5章 生活のなかの気になる臭いも忘れず消臭 ペットの臭い、タバコの臭い、家庭内の「生活臭」を消すコツ(酢パワーで雑菌の活動を抑えれば家の中の悪臭も消える
体にも地球にもやさしい酢を使えば家庭のいやな臭いもスッキリ! ほか)