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本の内容 「ウォーキングでは健康になれない」「薬を飲むほど病気は治らない」「水を摂りすぎると免疫力がダウンする」。いいと思って根付かせていた習慣も、場合によっては病気の温床となっているケースも。一度立ち止まって根拠のない健康習慣を「やめてみる」ことが、病気にならない体をつくるための第一歩。長年にわたり免疫学の研究を続けている著者の新理論が満載。「高血圧症の新基準」「ガンが治る4か条」など、目からウロコの画期的な病気との付き合い方も多数紹介。体にいいから、と日々テレビからあふれ出る健康法を追い回す日々とはもうサヨナラ。世の中にあふれる「体にいいから?」というウソの常識を根底から覆す一冊。 目次 序章 ５分でわかる！「安保免疫学」の基礎知識 ISBN 978-4-522-42686-9 著者情報
安保 徹 ※本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです みんなのクチコミ 新着クチコミ
★★★☆☆ よくある生活習慣、食習慣、心の癖、健康常識をやめることで免疫力を上げる１冊。 この商品を取り扱っている専門店 |
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