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お客様おすすめ度
☆☆☆☆☆
著者/訳者
寺門琢己／著
出版社名
日東書院本社 （日東書院本社）
発行年月
2010年05月
サイズ
１２７Ｐ ２１ｃｍ
販売価格
1,260円
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本の内容
骨盤ダイエットシリーズ第３弾。ダイエットしながら“バストを大きく、お腹を凹ます”理想のメニューを公開。
目次
第１章 理想の凸凹（でこぼこ）ボディはコレだ！第２章 セルライト・チェック！５秒でわかる、ぷるぷる診断第３章 寝たまま！３０秒で変わるぷるぷる判定エクササイズ第４章 セルライトを撃退する身体の仕組み第５章 脂肪がつきにくい後悔しない身体づくり第６章 ぷるぷる撃退！立ったままできる骨盤体操第７章 骨盤のゆがみの原因と仕組みについて第８章 毎日の生活で凸凹（でこぼこ）ボディをキープ
ISBN
978-4-528-01236-3
著者情報
寺門 琢己１９６４年、東京都生まれ。Ｚ‐ＭＯＮ（ゼモン）治療院主宰。東洋鍼灸専門学校在学中より整体の活動を始め、卒業後、国家資格を取得。東京都代々木の治療院にて、日々たくさんのカラダに接している
※本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです
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