目次
美人第１作戦 毎日３０秒で「モテ肌美人」になる！（ゴワゴワ肌がツルツルに大変身！簡単ケアでむきたての卵肌を実現
いつもの食事を工夫するだけでみるみる美人に早変わり！ ほか）
美人第２作戦 毎日３０秒で「３６０度丸ごと美人」になる！（お尻の穴をキュッと締める“ながら”小尻＆美尻革命！
オンナの努力の証！スッキリほっそり二の腕ライン ほか）
美人第３作戦 毎日３０秒で「いつも元気美人」になる！（口くさオンナは嫌われる！どこでもスピード爽臭で快適ライフ
歩き疲れたと思ったらどこでも片足ブラブラ体操で一気に回復 ほか）
美人第４作戦 毎日３０秒で「外から美人」になる！（６０秒なでるだけでスッキリほっそり美人脚！
フケやかゆみはお酢で撃退！ツヤツヤの髪と清潔な頭皮が到来 ほか）
著者情報
楊 さちこ
中医学博士。大阪生まれの日本人で、アジアンコスメの第一人者。中医（漢方）学の奥深さに惹かれ、中医師の資格を取得。現在は南京中医薬大学の中医美容学教授として教鞭をとる旁ら、漢方美容アイテムの発掘、開発など美に関するトータルプロデューサーとしても活躍。メルマガで「“ｒφｐｅｑｕｅのある生活”漢方美容で、３６５日ずっとキレイ」を毎日発信中
※本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです
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