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本の内容 あなたのＰＭＳの悩みをみんな＆ドクターで考え、改善する。コラボで生まれたすぐに役立つ「ＰＭＳ」改善レシピ。 目次 第１章 ＰＭＳ（月経前症候群）小町の知恵袋（女性の方へ…生理前、情緒不安定ですか？ ISBN 978-4-8327-0433-6 著者情報
毛利 素子 ※本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです みんなのクチコミ
★★★★☆ むくみについて書いてあるものを見つけたところ、シリーズものでこちらがることを知りました。女性の体の不具合・不調に詳しく関心を持っていなかったので、女性特有のものをなるべく早めに理解しようと購入してみました。ＰＭＳなんて略号そのものよく知らなかったし、よく聞くイライラの話も生理が関係しているだけぐらいにしか理解していませんでした。こちらを読んで食事・運動を単に機械・形式的にのみ考えるのではなく、メンタルな部分もあわせて改善させる必要がるということ。日常のちょっとした不具合や異常から病気に発展したり、精神的に追い込まれたりもするのだと気付かされました。性格にも体格にも個人差があるように不具合などの感じ方にも差はあるのだから簡単に片付けるのではなくしっかり聞いてあげることが男性としては必要なのでしょう。 新着クチコミ クチコミはまだありません。 この商品を取り扱っている専門店 |
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