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本の内容 もう、つまらないことでイライラしない。怒っている人は「困っている人」、うるさいアドバイスは「相手の悲鳴」、ケンカするのは「役割期待」がずれただけ。今すぐ心がほどけるヒント満載。「対人関係療法」専門の精神科医が贈る、「怒り」の取り扱い説明書。 目次 プロローグ もう「イライラ」「ムカムカ」にふりまわされない！ ISBN 978-4-8047-6184-8 著者情報
水島 広子 ※本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです この商品を取り扱っている専門店 |
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大和出版
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