「やる！」と決めたことが必ず続く２４の法則


お客様おすすめ度	☆☆☆☆☆
著者/訳者	森田敏宏／著
出版社名	クロスメディア・パブリッシング（クロスメディアパブリッシング）
発行年月	2011年05月
サイズ	１９１Ｐ　１９ｃｍ
販売価格	1,344円
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本の内容

早起き、ダイエット、資格・語学勉強、筋トレなど、これまで何度もチャレンジしてみたけど続かなかった......という方。あなたが身につけようとした新しい習慣が続かなかったのは、あなたのせいではありません。そのやり方が間違いだったのです。何かをやろうとしてもうまくいかないときは、間違ったことをやっている可能性があるのです。こんなときは微調整をしてもダメです。思い切って、発想を真逆に切り替える必要があります。この本では、間違った思い込み・認識からあなたを解き放つ逆転の発想、そして、習慣を定着させるために必要なさまざまな工夫について述べています。ぜひ、この本を読んで、あなたの生活を変えてみましょう。

１　習慣は運命を変える
２　なぜ、あなたの習慣は続かないのか？
３　面倒くさがりやのあなたを変える逆転の発想
４　習慣を定着させる３つの法則
５　くじけない人が実践している８つの工夫
６　一つの習慣から生まれる相乗効果
７　楽々できるビジネスマンの習慣（実践編）

ISBN

978-4-8443-7123-6

著者情報

森田　敏宏
東京大学医学部卒医学博士。「地道な努力と独自の工夫」を継続して、地方の新設校から初めて最難関の東京大学理科三類に合格。東大病院では２００８年まで心臓カテーテル手術のチーフを務め、年間５０例程度だった手術件数を、やはり「地道な努力と独自の工夫」を継続して、年間６００例に、１０年間で１０倍以上に増やす。また次世代リハビリとして加圧トレーニングを東大に導入。「加圧ブーム」の影の仕掛け人でもある。現在は加圧トレーニングによる脳の活性化を研究中

※本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです

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