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骨盤矯正枕で寝るだけダイエット 一日たった5分!!バスタオル2枚で治療院と同じ効果が!

改訂版 

お客様おすすめ度

☆☆☆☆☆

著者/訳者

福辻鋭記/著

出版社名

扶桑社 扶桑社もっと見る…

発行年月

2011年08月

サイズ

79P 21cm

販売価格

780円

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本の内容

「骨盤矯正枕」がバスタオル2枚で作れる。最新福辻式メソッドも初公開。ダイエットしながら健康になる。

目次

第1章 「寝るだけダイエット」基本編(寝るだけでやせられる理由
枕の作り方 ほか)
第2章 「寝るだけダイエット」応用編(美脚
O脚 ほか)
第3章 仕事中にも!「座るだけダイエット」(“座るだけ”でやせられる理由
腰を正常に伸ばす ほか)
第4章 枕2本で部分やせ&美シルエット!(部分やせ&美シルエットに
枕が2本必要な理由
足首やせ ほか)
体験談(下半身ぽっちゃりタイプ
全身ぽっちゃりタイプ ほか)

ISBN

978-4-594-06459-4

著者情報

福辻 鋭記
アスカ鍼灸治療院院長。日中治療医学研究会会員。奈良県生まれ。日本大学芸術学部卒業。東洋鍼灸専門学校を卒業後、鍼灸が美容に効果的であるという一面に興味を持ち、美容の技術と理論についても研究。ほかにカイロプラクティック、整体なども取り入れた美容鍼灸の草分け的存在となる。たしかな技術が評判を呼び、女性誌、健康雑誌、テレビ番組などで活躍中。さらに「耳ツボ」ブームを巻き起こした「耳もみダイエット」のパイオニアでもあり、ダイエットや美容、健康関連の著書多数 

※本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです

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