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本の内容 食事を「２割」残すだけで、胃袋が小さくなり、リバウンドもなくスマートな体型を維持できる。しかも、何を食べてもＯＫ。カロリーの高いお肉やケーキ、ラーメンも食べられる。我慢がないのでストレスフリー。「医者が教える」画期的なダイエット法。 目次 第１章 胃袋を小さくすればダイエットは必ず成功する（胃袋という“臓器”に注目するきわめて科学的なダイエット法 ISBN 978-4-88392-820-0 著者情報
松本 浩彦 ※本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです |
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