目次
1 読めば強くなる新しいテニス哲学(テニスは頭のスポーツ!
「この一球は絶対無二の一球なり!」 ほか)
2 確実に効果を発揮する“究極”のテニス上達法(映画の見方からテニス上達法を学ぶ!
長期にわたって勝ち続ける方法 ほか)
3 ワンランク上を目指すテクニック改善法(大袈裟な動作を導入することが“フォーム改善”の得策
テニスで一番気をつけるべき動きとは!? ほか)
4 “試合に勝てる”プレーヤーになる極意(“アシストショット”を磨こう!
ラリーを高確率でポイントにつなげる方法 ほか)
5 威風堂々たる心を作るメンタル・テクニック(緊張感は真剣さの表れ!
プレッシャー軽減法 ほか)