「腸の大掃除」でやせる!健康になる!

マキノ出版ムック

お客様おすすめ度

☆☆☆☆☆

出版社名

マキノ出版 マキノ出版

発行年月

2013年01月

サイズ

72P 29cm

販売価格

800円 (税込864円)

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本の内容

便秘・オナラ・ガス腹がスッキリ解消!

予約4年待ちの便秘外来の大学教授が勧める「便秘・オナラの解消法」をはじめ、 大評判を呼んだ便秘の専門医考案の「腸の大掃除プログラム」、 アレルギー症状や中性脂肪が改善する「解毒スープ」、 体が軽くなり頭がよく働くと医師が推奨の腸を休める「究食の習慣」など、 腸を大掃除して健康になりダイエットもできる秘策を一挙公開。

目次

第1章:読者の2大悩み「便秘」「オナラ」の解消法を小林弘幸医師が伝授
第2章:便秘が治り超スッキリ!ポッコリ下腹もへこむ!「腸の大掃除プログラム」
第3章:20?、7?楽にやせた!便秘も下痢も大改善!排せつ力を高める「尻コリほぐし」
第4章:健康と感謝連鎖する究極の食事習慣「究食」のすすめ
第5章:アレルギー症状が改善!中性脂肪が4割減!体の中を浄化する「解毒スープ
第6章:ポッコリ下腹がへこみ苦しいおなかの張りが消える「ガス抜き」

ISBN

978-4-8376-6246-4

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