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かわいいからだ 気持ちよくキレイになれる115の方法

幻冬舎文庫

お客様おすすめ度

★★★★ 商品クチコミ(1件)

著者/訳者

寺門琢己/〔著〕

出版社名

幻冬舎 幻冬舎

発行年月

2005年04月

サイズ

211P 16cm

販売価格

560円

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本の内容

誰のからだにも入っている骨盤。実はこれが2週間ごとに開いたり閉じたりしているって知ってた?生理前にむくんだり、顔が大きくなったり、体重が増えたりするのも、実は骨盤の開閉運動と密接なつながりがあるんです。コツバンちゃんのガイドで、食事も睡眠もお風呂もセックスもうんちも生理もぜんぶ味方にしてキレイになっちゃおう。

目次

かわいいおっぱい
かわいいおしり
かわいいかお
かわいいて
かわいいあし
かわいいせなか
かわいいおんな
かわいいからだ操作マニュアル
かわいいからだQ&A
かわいいからだのつくりかた
セックスでキレイになれる
おいしい食べ方、キレイな食べ方

ISBN

978-4-344-40643-8

著者情報

寺門 琢己(テラカド タクミ)
1964年生まれ。Z‐MON(ゼモン)治療院主宰。東洋鍼灸専門学校在学中から整体の活動を始め、卒業後、国家資格取得。東京・代々木の治療院で日々たくさんのからだに接している 

※本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです

みんなのクチコミ

★★★★

 骨盤って動いているんだよ。
 体の不調を少しでも和らげるためのいろいろな体操がのっています。
 いつもやっているのが足を低いイスにあげて、腕を顔にのせる。それだけなのに、体の疲れがひいていきます。

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