目次
第1章 まず自分の顔を知ることから始めよう!(きれいな肌を具体的にいうと
肌のトラブルを触れて確認 ほか)
第2章 女性の一生のリズムに合わせたケアできれいをめざす(10代から21歳—美肌を保ち続けるための知性の基礎を養う時期
22歳から28歳—自分の肌に責任が生まれるということの意味を知る時期 ほか)
第3章 心と体の中から肌を潤す(肌は「内臓の鏡」
心身のバランス「気・血・水」を整える ほか)
第4章 体の中からのクレンジングで溜めない素肌をつくる(ツボできれいになる
顔のツボでツルツル美肌を手に入れる ほか)
終章 脱ファンデーションで究極の美肌づくり(体が健康であるという表現が「美肌」そのもの
ファンデーションは敵か味方か ほか)
著者情報
楊 さちこ(ヨウ サチコ)
大阪生まれ。香港在住19年。中国人の夫と愛息と暮らす。アジアのコスメに魅了され、美容の世界へと道を歩きはじめた。アジアのきれいを求めて、アジア諸国のきれいになるアイテムを追い求めているうちに、アジアンコスメの第一人者に。「中国の知恵」からきれいを追求し始めた結果、「中医学美容」にたどりつき、1999年に5年がかりで中医学博士の資格を取得した。専門は中医学美容。商品開発から、美に関するトータルプロデュースを手がけると同時に、中国・南京中医薬大学・教授、同大学付属・東方美学研究院の院長という教鞭を取る立場に。2002年に、香港でコンセプトショップ「アジアンソロジー」をオープン。アジアンコスメのほか、健康食品や漢方、健康雑貨など体の内からきれいになるアイテムを揃えるお店をプロデュース。セミナーやツボマッサージなどの講習会も開き、「楊さちこ式美容メソッド」を伝えている
※本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです