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保護者もいっしょ 生活リズム改善ガイド 登園時間も守れます！？ 早寝・早起き・朝ごはんで、子どもイキイキ
子どもの健康を守る！ １
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本の内容
文化省もプロジェクトチームを立ち上げるほどに、子どもの生活リズムは乱れています。本書では理解が得にくいとされる保護者も思わず納得のおたよりや成功例がいっぱいです。
夜更かしは脳の発達にも影響が!!今すぐ保護者に伝え、いっしょに何とかしていきましょう!!おたより例、生活習慣カルタ、手あそびなど生活改善の具体的な手立てが満載。
目次
１ 早寝、早起き、朝ごはん、なぜ必要？—保育者のための基礎知識
２ 保護者と共に取り組む生活リズム改善の具体策（なぜ今「早寝早起き朝ごはん」なのか…わかってもらえるおたより例
保護者からの疑問に答えるＱ＆Ａ集
生活習慣カルタを作って覚えるほどに遊びましょう
保護者もいっしょに作る生活リズム改善標語ポスターの実例
生活リズム改善大作戦—睡眠表をつけてみよう
遊びから自然に身につく楽しい手遊び・リズム遊び）
付録 実情把握のためのアンケート例（生活リズムアンケート（睡眠編）
睡眠アンケート報告
生活リズムアンケート（朝食編）
朝食アンケート報告）
著者情報
鈴木 みゆき（スズキ ミユキ）
聖徳大学短期大学部保育科教授。「子どもの早起きをすすめる会」発起人。医学博士。保育者養成に深くかかわりつつ、子どもの生活リズムの乱れ（特に睡眠）に早くから着目し、保育現場を中心に調査研究を行ないつつ、全国の保育者、保護者に子どもの生活リズムの改善を勧めている。著書多数
※本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです
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