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夢のダイエット

Ａｎｇｅｌ　Ｗｏｒｋｓ

お客様おすすめ度

★★★☆☆ 商品クチコミ(4件)

著者/訳者

宝田恭子／監修　Ｍｉｃａｃｏ／監修 （この著者のクチコミページ）

出版社名

ＳＤＰ （SDP）

発行年月

2009年04月

サイズ

８７Ｐ　２４ｃｍ

販売価格

1,995円

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本の内容

宝田恭子×Ｍｉｃａｃｏの最強タッグが作り上げた最強のダイエット本！
　
顔トレのカリスマ・歯科医師の宝田恭子と骨盤矯正のカリスマ・インスパイリング・エクササイズ主宰のＭｉｃａｃｏの２人による夢のダイエット本がついに完成。
宝田恭子提唱「かむかむダイエット」
Ｍｉｃａｃｏ提唱「インスパイリング・エクササイズ」
「美しいボディラインは、その気になれば２４時間いつでもどこでも作ることができる」という２人の共通した持論のもとに、　時間や場所を選ばないマッサージ、エクササイズを１冊の本にまとめました。
仕事・主婦業・育児が忙しく、自分の美容に気を使う時間がない、ダイエットが続かない、そんな人たちにピッタリです。
本の内容を、映像で分かりやすく解説したエクササイズＤＶＤ付。

目次

２４時間ダイエット（ベットの上で寝ながらダイエット
歯磨きしながらダイエット
家事をしながらダイエット　ほか）
顔トレのカリスマ歯科医師宝田恭子のかむかむダイエット（なぜ咀嚼が大切なの？
基礎代謝の落ちる３０歳代～こそかむかむダイエット
歯ごたえ抜群のかむかむ食材　ほか）
骨盤矯正のカリスマＭｉｃａｃｏのインスパイリング・エクササイズ（なぜ骨盤で痩せられる？
あなたの骨盤オープン型ｏｒクローズ型？
骨盤をゆるめる　ほか）

ISBN

978-4-903620-55-8

みんなのクチコミ

「このクチコミが参考になった」と答えた人： 0人/1人中

★★★★☆

夢で終わらせないようにしてくださいね

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★★★★★

＊まめなる書房＊は良き本との出会いをつなぎます。【【最強のダイエット本！！】顔トレのカリスマ宝田恭子と骨盤矯正のＭｉｃａｃｏの２人による夢のダイエット本がついに完成しました。「美しいボディラインは、その気になれば２４時間いつでもどこでも作ることができる」とは、なんて心強いお言葉でしょう！！

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★★★☆☆

　発行年月　２００９年０４月　顔トレのカリスマ・歯科医師の宝田恭子と骨盤矯正のカリスマ・インスパイリング・エクササイズ主宰のＭｉｃａｃｏ

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★★★☆☆

超美人歯科医宝田さんのダイエット本。
５０代とは思えません・・
でもやっぱり女性の美しさはお金に比例すると思うのはわたしだけ？？

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