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赤ちゃんがすやすやネンネする魔法の習慣

PHP文庫 あ41‐1

お客様おすすめ度

★★★★ 商品クチコミ(1件)

著者/訳者

A.カスト・ツァーン/著 H.モルゲンロート/著 古川まり/訳

出版社名

PHP研究所 PHP研究所

発行年月

2009年08月

サイズ

235P 15cm

販売価格

600円

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本の内容

「夜中に泣き出すとなかなか泣き止まない」「生活が昼夜逆転していて、夜遅くまで全然眠らない」。そんな“民り下手”な赤ちゃんが、2週間ほどのトレーニングで“眠り上手”に変身!本書では、睡眠リズムを整えることで、ひとりで寝つき、赤ちゃんもママも朝までグッスリ眠れる、すやすやネンネのコツを伝授。睡眠不足とストレスを解消し、子育てが楽しくなる、ドイツの大ベストセラー育児書。

目次

第1章 赤ちゃんが眠ってくれない!
第2章 「眠り上手」の、すやすや赤ちゃんにするには
第3章 寝つきの悪い子・夜泣きする子への対処法
第4章 子どもの睡眠—こんなことがわかっている
第5章 親を心配させる睡眠障害
第6章 親が心配する、そのほかの問題例
第7章 子どもの「眠り」についてのQ&A

ISBN

978-4-569-67298-4

著者情報

カスト・ツァーン,A.(Kast‐Zahn,Annette)
1956年生まれ。心理学士。問題行動をとる子どもたちの施設で治療士として働く。1991年に独立、親子問題解決を専門とする心理治療室を開設。1995年以降、3冊の本をシリーズで出版。3人の子どもを育てるワーキングマザーとしての視点が読者に親しまれ、いずれもドイツでは小児科医もすすめるベストセラーとなっている

モルゲンロート,H.(Morgenroth,Hartmut)
1940年生まれ。医学博士。ドイツとアイルランドで医学を学んだ後、米国で小児科医に。卒業後、インドとタンザニアの診療所で小児科医として働いた。ドイツ帰国後数年間デュッセルドルフの病院の小児科部長を務め、1982年に独立して開業

古川 まり(フルカワ マリ)
1962年東京生まれ。ドイツ、マインツ大学でドイツ史、ドイツ文学、美術史を専攻後、銀行勤務。2児出産後、現在は経済・金融関係の文書を中心に、翻訳の仕事をしつつ育児に専念 

※本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです

みんなのクチコミ

新着クチコミ

★★★★

最近寝付きの悪い息子に手を焼いている。。。
ようやく断乳を試みたが、なかなか思い通りにはいかない。
この本から勉強して、教訓としていかしたいものですね。
寝る子は育つ。。。。
よく耳にする言葉ですが、体内時間は1日25時間にできているらしい。。。
体内時計が完成するのは3〜4ヵ月らしい。
早寝早起きを実践したいのは、子供だけではなく、親も該当することでしょう。。。
自分のリズムを見つめなおすのにも一役買ってくれます。

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