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本の内容 普段、見聞きしている健康に関する情報は、必ずしも正しいとは限らない。生活習慣で健康にもなれば病気にもなる！運も変わる！ここが人間の分かれ道。アーユルヴェーダと呼ばれる、インドで数千年以上前から伝承されてきた医学に基づいた知識を扱う。 会社帰りにジム通い。この習慣は、実はメタボへＧＯ。良かれと実践している生活習慣を、見直してみよう。 目次 ここがメタボの分かれ道！ ISBN 978-4-569-77091-8 著者情報
蓮村 誠（ハスムラ マコト） ※本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです みんなのクチコミ
★★★★★ ダイエットも生活習慣の改善から見直されてはいかがでしょうか？人間が文明というものを生み出してからずっと健康問題に取り組んできたようにも感じられます。千差万別、自分にあった健康法・ダイエットが見つかる人・見つけられない人に分けられてしまうのかも？ 新着クチコミ クチコミはまだありません。 この商品を取り扱っている専門店 |
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