食べても太らない世界一美しくやせるダイエット 2週間で5キロ減からはじめる

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★★★☆☆ 商品クチコミ(1件)

著者/訳者

王尉青/著

出版社名

三笠書房 三笠書房

発行年月

2009年08月

サイズ

174P 19cm

販売価格

1,300円 (税込1,404円)

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本の内容

本書では、ハリを使わず、自宅でも手軽にできる“ハリー式”チェンジ・メソッドを初公開。「食べても太らない体」「病気を寄せつけない体」を手に入れ“世界一美しく輝く方法”を紹介する。

目次

1章 脂肪がどんどん燃える!体の毒が不思議なぐらい出る!1日1回、胃をカラッポにすると必ず美しくやせられる(体験者の93%が、「5~15キロのダイエット」に成功!
日本人の8割は食べ過ぎで体の不調を招いています ほか)
2章 実践編—ハリー式チェンジ・メソッド「一生太らない体をつくる」食べ方(体リセット・ダイエット 脂肪燃焼&毒素排出でみるみるスリムで美しい体に
お手軽リセット・ダイエット 気軽にチャレンジ!簡単・週末リセット法)
3章 朝、昼、夜の「気持ちいいこと」習慣 自分マッサージと体操があなたの体にたくさんのうれしい変化を起こす!(朝—「体操+入浴」のすごい効果
昼—ランチ後のデザート体操で、眼の輝きが変わる! ほか)
4章 365日、元気でハッピーな生き方 「太らない体をつくる」ことは「病気を寄せつけない体をつくる」こと(「胃袋」があなたの心と体をつなぐ
リセット期間はおなかへの“ごほうび” ほか)

ISBN

978-4-8379-2331-2

著者情報

王 尉青
上海第一医院大学を卒業後、上海市第六人民医院に勤務。1988年に来日、北里大学の研究員として胃潰瘍を研究。その後、麻布医院主任を経て、2001年中国式の鍼治療院「ハリー(Hurri)」を東京・青山に開院 

※本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです

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●発売中● 本書では、ハリを使わず、自宅でも手軽にできる“ハリー式”チェンジ・メソッドを初公開。「食べても太らない体」「病気を寄せつけない体」を手に入れ“世界一美しく輝く方法”を紹介する。

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