目次
１ 自分史上最高のラインをつくる脚トレ（太さは関係ない美脚に重要なのはメリハリ
忙しい日は１日１エクサでも３カ月は続けること
デイリーエクササイズ脚タイプを知りさらに効果的な脚トレを
脚タイプチェック
Ｈｏｗ ｔｏ 脚トレ
デイリーエクササイズ
オプションエクササイズ
スペシャルエクササイズ）
２ 女を上げる美脚トリートメント（色気がありそそる脚とはツヤのある脚
ケアをしながら冷えやむくみもオフする
デイリーケア
オプションケア
スペシャルケア
エミのフェイバリットアイテム）
３ 女優脚になるための立ち居振る舞い（意識を変えればすぐにでも美脚になれる
大切なのはしぐさとファッション
女優脚レッスン身のこなし編
女優脚レッスンファッション編
プレミアムレッスン）
著者情報
金子 エミ（カネコ エミ）
１９９１年のモデルスタートから２００８年までにコマーシャル１００本、雑誌出演数百本をこなし、３８歳になる今も現役モデルとして活躍。１９９６年日本初、爪全体が模様になる転写シートを開発。同年ブランド名『ＡＮＩＭＡＬＥＲ（アニマラー）』として全国３００店舗にて発売開始。大ヒットとなる。また２００２～２００５年にはクリスチャン・ディオールのネイル商品の企画製造も手がける。現在は『ｅｍｉ＋０…』というブランド名にて、切り取る場所で絵柄のかわるディスク型ネイルシールを開発、人気を博している
※本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです
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