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考えすぎて動けない人のための「すぐやる！」技術実践ノート １日５分で自分を変える
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本の内容
勇気・根性、不要！自分で「自分」の背中を押して、実際に一歩を踏み出す、３５の方法。
すぐやらずにいつも後悔している人も、「悩まずに動ける自分」になれる。
目次
Ｐｒｏｌｏｇｕｅ あなたはなぜ、動けないのか？（バブル崩壊でも儲けたのは「すぐやる」人—不況の時代ほど他人より先に動いた人が勝つ
日本人の好きな「団体行動」からは、なにも生まれない—一人で行動するのは恥ずかしくないし、孤独でもない！ ほか）
１ 時間がなくて、つい先延ばししてしまう！（メールに返信しなくちゃと思いつつ、気づくと数日も放ったらかしに…—用件によって電話のほうが早い場合も。メールなら短くてもすぐ返信する
「あれに行こうか」と考えながら、忙しくて行きそびれてしまう—美術館などの会員になる。前もって予定を入れてしまう ほか）
２ 周りの目を気にして、できない！（同僚に誘われると断れず、二次会・三次会までつきあってしまう—夜は貴重な自己実現の時間。誘いをスマートに断る方便を習得しよう
うまくいっていない仕事の報告がどうしてもしづらい…—上司や先輩は打開策を知っている。早めに相談して助言をもらおう ほか）
３ 内気な性格で、動けない…（知らない人に電話するのが苦手で、ついつい先延ばしにしてしまう—電話で約束をとりつけるのは難しい。断られても落ち込まないこと
なかなか自分から声をかけられず、人との距離が縮まりません—知らない人へのあいさつから始めてみよう！ ほか）
４ とりあえず、３ケ月は続けてみよう！（「やろう！」と決めても、すぐに挫折します。良い方法はありますか？—つらくても、３ケ月間は続けてみよう。体がおぼえて成長を実感できるはず
目標を決めても、いつも途中で投げ出してしまう—一度なにかをやり遂げてその喜びを体におぼえさせよう ほか）
著者情報
久米 信行（クメ ノブユキ）
１９６３年東京下町生まれのＴシャツメーカー三代目。慶應義塾大学経済学部卒業後、８７年、イマジニア株式会社に入社。ファミコンゲームソフトのゲームデザイナー兼飛び込み営業を担当する。８８年に日興證券株式会社に転職し、資金運用・相続診断システムの企画開発、ファイナンシャル・プランナー研修で活躍。９４年に家業である久米繊維工業株式会社の代表取締役に就任。日本でこそ創りえるＴシャツを目指し、グリーン電力とオーガニックコットンを生かす環境品質、クリエイターとＪａｐａｎＣｏｏｌを共創する文化品質を追求
※本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです
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