家族みんなのセブンネットショッピング！ - 書籍

会社案内｜ニュースリリース｜サイトマップ

[詳細検索]

ショッピング > 書籍 > エンターテイメント > サブカルチャー > ヒーリング

立ち読み

Ｙｏｇａではじめる瞑想入門

お客様おすすめ度	★★★★★ 商品レビュー(3件)
著者/訳者	綿本彰／著
出版社名	新星出版社
発行年月	2006年03月
販売価格	1,785円
ポイント	17ポイント *ポイントについて
発送時期	当日～２日で発送発送時期について

この商品を買った人はこちらも買っています

左右にスクロールすると他の商品もご覧になれます

本の内容

七色のチャクラがココロをリセット＆リバース。新しい自分に生まれ変わる！癒し、ストレスからの解放、そして前向きな自分に。

ヨーガの第一人者による入魂の一冊。CDの心地よい音楽と著者によるみちびきで瞑想の世界へ…（スポーツ・健康科学書総目録より）

第１章　瞑想とは？（瞑想で疲れた「心」をリセットする
瞑想が平凡な毎日をハッピーにする　ほか）
第２章　瞑想へのアプローチ（心のコントロールは難しい！
心の正体はエネルギー　ほか）
第３章　チャクラを知る（第１チャクラ　ムーラーダーラ
第２チャクラ　スワディシュターナ　ほか）
第４章　瞑想を実践する（姿勢を究める
呼吸を究める　ほか）
第５章　毎日を瞑想的に生きる（禁戒１～５
勧戒１～５）

ISBN

978-4-405-08200-7

著者情報

綿本　彰（ワタモト　アキラ）
日本ヨーガ瞑想協会、総師範。神戸大学卒業後インドに渡りヨーガ、アーユルヴェーダを研修。帰国後、綿本昇会長に師事しながらヨーガの指導を始める。また、ロサンゼルスやニューヨークでパワーヨーガを学び、２００３年、東京銀座に日本で初めてのパワーヨガ専門スタジオを開校。現在は、同スタジオなどでヨーガの指導にあたるほか、テレビや雑誌などを通して、簡単で効果的なヨーガの普及に努める

※本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです

お客様レビュー

お客様に評価されたレビュー

コメントはまだありません。（全てのレビューを見るにはこちら）

新着レビュー

コメントはまだありません。