目次
第１章 メモ・手帳の５つの効果とは？（「忘れる」ために書く—書くことで、頭の中の記憶を、別の外部メモリーに移せる。忘れても安心
「思い起こす」ために書く—つい忘れてしまう将来の夢や人生の目標を、思い出すための基地をもちたい ほか）
第２章 「メモの技術」で仕事が変わる（「伝言メモ」はわかりやすく—伝言メモは簡潔に、わかりやすく伝えよう
「暗号メモ」でセキュリティー強化—暗号メモは、自分だけわかるような情報に使う。少しの工夫で可能である ほか）
第３章 「手帳の技術」で目標を達成する（「ドリームマンダラート」で夢がかなう—やりたいことを考えるツール、マンダラートを使う
「ビジョンツリー」で行動を明確化する—樹を育てるように、やりたいことを描く ほか）
第４章 メモ・手帳の「７つの道具」（「２色ペン＋シャープペン」を常備—筆記用具の条件は、いつでも手元にあること＋使いやすいこと
「ポストイット」は貼ってはがせる—ポストイットの特徴は、貼れる、はがせる、書ける ほか）
第５章 メモ・手帳の「１０のメソッド」（「ポケメモパッド」を常備しよう—胸のポケットにはいつもこれが…
「ウィークリーＴＯＤＯリスト」が一番いい—ＴＯＤＯリストは、一週間単位が鳥瞰できるといい ほか）
著者情報
松山 真之助（マツヤマ シンノスケ）
大手サービス企業に勤務のかたわら、ビジネス系書評メールマガジン「Ｗｅｂｏｏｋ ｏｆ ｔｈｅ Ｄａｙ」を発行中。現在、１万人以上の読者に毎日配信しており、国内外に熱い読者を持つ。金沢工業大学大学院客員教授、東京藝大非常勤講師を勤める他、講演活動、エグゼクティブコーチなど多方面で活躍中。現在、自律型の学びと成長の場を目指したジェイカレッジの校長も務める
※本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです
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