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DVDでシェイプアップ
自宅でも簡単にできるヨガやピラティスで、ひきしまった身体、目指しましょう！
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おすすめ
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鈴木サチ meets クンフーエクササイズ （仮）
メーカー希望小売価格：
3,990円
販売価格：3,591円
OFF：399円（10%）
34ポイント
「ＡｎｅＣａｎ」専属モデルとして活躍する人気モデル、鈴木サチが実践するエクササイズ“クンフーダイエット”ＤＶＤ。誰もが憧･･･
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梅宮アンナ SMART WALK
梅宮アンナ
メーカー希望小売価格：
3,990円
販売価格：3,591円
OFF：399円（10%）
34ポイント
今までのエクササイズ・プログラムにない新しい切り口で、誰にでも今すぐ始められるシンプルで効果的なプログラムを梅宮アンナが･･･
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ヨガ
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ヨガ・ベーシックス 〜ストレス解消編〜
メーカー希望小売価格：
3,465円
販売価格：3,119円
OFF：346円（10%）
29ポイント
今作は“ストレス解消”をテーマに、心と身体の一人一人の様々な「歪み」を呼吸法・ポーズ・瞑想によって、無理なく取り除いてい･･･
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ピラティス
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ピラティス ダイエット Level 1
メーカー希望小売価格：
3,990円
販売価格：3,591円
OFF：399円（10%）
34ポイント
ドイツ人ピラティス氏によって考案された精神と肉体の両方をトレーニングして体の奥から美しくなるエクササイズ・プログラムをト･･･
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ピラティス ダイエット Level 2
メーカー希望小売価格：
3,990円
販売価格：3,591円
OFF：399円（10%）
34ポイント
ドイツ人ピラティス氏によって考案された精神と肉体の両方をトレーニングして体の奥から美しくなるエクササイズ・プログラムをト･･･
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ピラティス ダイエット Level 3
メーカー希望小売価格：
3,990円
販売価格：3,591円
OFF：399円（10%）
34ポイント
ドイツ人ピラティス氏によって考案された精神と肉体の両方をトレーニングして体の奥から美しくなるエクササイズ・プログラムをト･･･
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ピラティス ダイエット DVD-BOX
メーカー希望小売価格：
11,970円
販売価格：10,773円
OFF：1,197円（10%）
102ポイント
ドイツ人ピラティス氏によって考案された精神と肉体の両方をトレーニングして体の奥から美しくなるエクササイズ・プログラムをト･･･
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ベリーダンス
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アーランジュのベリーダンス・ダイエット
メーカー希望小売価格：
3,675円
販売価格：3,308円
OFF：367円（10%）
31ポイント
ベリーダンス・プロジェクト“アーランジュ”が曲線美やくびれ作りに重要な役目を果たすコアマッスル（深層筋）を重点的に鍛える･･･
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エクササイズ
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椿姫彩菜 ビューティートライアル フィットネスタイチー
メーカー希望小売価格：
2,480円
販売価格：2,355円
OFF：125円（5%）
22ポイント
女子大生モデル・椿姫彩菜が出演！話題のオリエンタルエクササイズ「フィットネスタイチー」を紹介するDVD-BOOK。
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バレエエクササイズ
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西島千博 バレエ・ストレッチ
メーカー希望小売価格：
3,990円
販売価格：3,591円
OFF：399円（10%）
34ポイント
憧れのバレエリーナのように美しい“バレエな身体”を手に入れたい…。トップダンサー西島千博が、バレエの前後に日々欠かさず行･･･
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バレエ・エクササイズ BOX
メーカー希望小売価格：
4,410円
販売価格：3,969円
OFF：441円（10%）
自由な時間を使って場所を選ばず楽しく手軽に出来るエクササイズ。日本を代表するバレエ教師が女性の美しさへの憧れを実現するた･･･
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効くコレ！ピラーティス バレエ・エクササイズ ＜応用編 1＞
メーカー希望小売価格：
2,940円
販売価格：2,793円
OFF：147円（5%）
26ポイント
ＣＳのスポーツ専門チャンネル・Ｊ ＳＰＯＲＴＳの「効くコレ！」で紹介するピラーティスの応用編を収録したＤＶＤ第１巻。
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フラダンス
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フラ・パラダイス
メーカー希望小売価格：
5,040円
販売価格：4,536円
OFF：504円（10%）
43ポイント
話題のフラダンス教則ビデオ「フラ・パラダイス」全３巻を、１枚のＤＶＤに収録した作品。
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太極拳
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NHKDVD入門シリーズ 健康になる太極拳
メーカー希望小売価格：
3,675円
販売価格：3,308円
OFF：367円（10%）
31ポイント
身体の調子を良好な状態に保つ「太極拳」を、かんたんにマスターできる入門シリーズ。
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楊名時のさわやか太極拳 上巻
楊名時
メーカー希望小売価格：
3,675円
販売価格：3,308円
OFF：367円（10%）
31ポイント
ＮＨＫ「まる得マガジン」（５分ミニ番組）で放送の「楊名時のさわやか太極拳」全２４回のうち１２回までを収録。楊名時師家の健･･･
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楊名時のさわやか太極拳 下巻
楊名時
メーカー希望小売価格：
3,675円
販売価格：3,308円
OFF：367円（10%）
31ポイント
ＮＨＫ「まる得マガジン」（５分ミニ番組）で放送の「楊名時のさわやか太極拳」全２４回のうち１３回〜２４回までを収録。楊名時･･･
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NHK DVD キレイになる 太極拳・八段錦
メーカー希望小売価格：
3,675円
販売価格：3,308円
OFF：367円（10%）
31ポイント
美容や健康をテーマに、中国の伝統的な健康体操「八段錦」を紹介。八段錦と太極拳の持つゆったりとした動きを身につけ、体の内側･･･
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ストレッチ
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エレガント・ストレッチ いつまでも美しくありたいすべての女性たちへ
ＨＯＷ ＴＯ
メーカー希望小売価格：
3,990円
販売価格：3,591円
OFF：399円（10%）
34ポイント
エレガントでしなやかな身体の使い方が特徴で、流れるような動きの中で無理なく身体をほぐしながらストレッチしていくフィットネ･･･
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健康になる 万能ストレッチング
メーカー希望小売価格：
3,990円
販売価格：3,591円
OFF：399円（10%）
34ポイント
筋生理学者・谷本道哉博士と東京大学大学院理学博士・石井直方教授監修によるストレッチＤＶＤ。ストレッチの新常識で高性能な体･･･
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ストレッチ・ダイエット 〜気持ちよく伸ばして身体スッキリ〜
メーカー希望小売価格：
3,990円
販売価格：3,591円
OFF：399円（10%）
34ポイント
体調を整え、ダイエットにも効果的なストレッチを紹介するＨＯＷ ＴＯ ＤＶＤ！ストレッチは老若男女を問わず誰でもすぐに出来･･･
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その他体操
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吉丸美枝子のフェロモンダイエット DVD2枚組
メーカー希望小売価格：
6,930円
販売価格：6,237円
OFF：693円（10%）
59ポイント
ＴＶ、雑誌で５９歳とは思えない若々しさが評判の吉丸美枝子が編み出した２２年間のメソッドを完全収録。年齢も現状も関係なく、･･･
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吉丸美枝子のフェロモンスマイル
メーカー希望小売価格：
3,990円
販売価格：3,591円
OFF：399円（10%）
34ポイント
ＴＶ、雑誌で５９歳とは思えない若々しさが評判の吉丸美枝子が編み出した２２年間のメソッドを完全収録。気持ちが変われば顔つき･･･
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健康になる腰痛防止体操
メーカー希望小売価格：
3,675円
販売価格：3,308円
OFF：367円（10%）
31ポイント
腰痛防止のために、毎日少しずつできる簡単な体操を収録。映像を見ながら、一緒にできる構成となっている。
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