○表紙の絵の通り、女性専門のサプリメントの案内書です。
コレ一冊で女性ホルモンから体重対策、毎日誰でも体内で出来ている癌対策、更年期障害対策、美肌対策、アルツハイマー対策など等・・・貴女に必要なサプリメントすべてが網羅されており、其処からどれが自分に合っており、何をどのように飲めばよいのかまで分かりやすく書かれています。
目的別に、抗酸化力ＵＰ、免疫力ＵＰ，代謝力ＵＰ、体調調製ミネラル、血管・血液を健康に、骨・関節を丈夫に、睡眠に、美肌に、便秘解消に、ダイエットには・・・各々が必須のサプリメントが紹介されている。
タイプを選ぶとお勧めサプリが表示されるクリニック付き。
良く売れている一冊です。

（オススメ度： ★★★★★ (5点/5点満点) 2005/07/04更新）

このクチコミは参考になりましたか？ はい いいえ ［ 報告する ］ 投票ありがとうございました。

○体機能の維持・向上には、食事・睡眠・運動・心・体力・免疫力・代謝・血行・活性酸素・ダイエットなども深く関わる。これ等を常に念頭のおくのは難しいが、それを実行してこそ健康を手に入れられる。これ等全てを簡単的確に＜生活の中に定着・実行できる＞ようにまとめたのが此の本だ。

健康に成るための生活習慣の根本的改善の対象として、食事（食べる為に生きるから、生きるために食べるに）・運動（運動の三つのポイントとは？）・ストレス（大きなストレスの解消法は？）・睡眠（体が示す睡眠不足のサインとは？）を、其の補助として血行促進・活性酸素除去・ダイエットを、体の各部ケアとして、皮膚・手・足・毛髪・目・鼻・口・歯・爪について解説。
そして、今や健康維持に不可欠なサプリメントをメーカー１４０社の販売製品も健康効果を詳細に説明している。

（オススメ度： ★★★★ ☆ (4点/5点満点) 2005/05/09更新）

このクチコミは参考になりましたか？ はい いいえ ［ 報告する ］ 投票ありがとうございました。

現代医学の苦手な病気に、驚異的な治癒効果をもたらす各種のサプリメントを紹介。
原書は米国ベストセラー本です。
どんな病気に、どんなサプリメントが効くのかが分かる。米国のサプリメントの入手、問い合わせ先リスト、日本からの通販の方法も載っています。

（オススメ度： ★★★★ ☆ (4点/5点満点) 2005/04/13更新）

このクチコミは参考になりましたか？ はい いいえ ［ 報告する ］ 投票ありがとうございました。

此の程度は現代では常識で無いと健康は維持できない次代です。

（オススメ度： ★★★★★ (5点/5点満点) 2005/04/28更新）

このクチコミは参考になりましたか？ はい いいえ ［ 報告する ］ 投票ありがとうございました。

（オススメ度： ★★★★ ☆ (4点/5点満点) 2005/04/08更新）

このクチコミは参考になりましたか？ はい いいえ ［ 報告する ］ 投票ありがとうございました。

平凡社の○サプリメント事典と共にお勧めの一冊。

（オススメ度： ★★★★★ (5点/5点満点) 2005/04/26更新）

このクチコミは参考になりましたか？ はい いいえ ［ 報告する ］ 投票ありがとうございました。

（オススメ度： ★★★★★ (5点/5点満点) 2005/04/08更新）

このクチコミは参考になりましたか？ はい いいえ ［ 報告する ］ 投票ありがとうございました。

（オススメ度： ★★★★★ (5点/5点満点) 2005/04/08更新）

このクチコミは参考になりましたか？ はい いいえ ［ 報告する ］ 投票ありがとうございました。

（オススメ度： ★★★ ☆☆ (3点/5点満点) 2005/04/08更新）

このクチコミは参考になりましたか？ はい いいえ ［ 報告する ］ 投票ありがとうございました。

メジャーの内容ではないからこそ、今まで無かった内容が満載。手が綺麗なのはどうして？
まあ、私は男だから星三つ（＾＿＾；）

（オススメ度： ★★★ ☆☆ (3点/5点満点) 2005/04/20更新）

このクチコミは参考になりましたか？ はい いいえ ［ 報告する ］ 投票ありがとうございました。

（オススメ度： ★★★ ☆☆ (3点/5点満点) 2005/04/08更新）

このクチコミは参考になりましたか？ はい いいえ ［ 報告する ］ 投票ありがとうございました。

（オススメ度： ★★★ ☆☆ (3点/5点満点) 2005/04/08更新）

このクチコミは参考になりましたか？ はい いいえ ［ 報告する ］ 投票ありがとうございました。

（オススメ度： ★★★ ☆☆ (3点/5点満点) 2005/04/08更新）

このクチコミは参考になりましたか？ はい いいえ ［ 報告する ］ 投票ありがとうございました。