年齢を重ねても、とってもきれいで可愛いナンノ。
素肌美人のきれいのヒミツが知りたくて購入♪

試行錯誤しながらたどり着いたナンノ流のビューティー本。
読んだ後、心が軽くなった（＾＾）

お化粧やライフスタイルに、共感したり感嘆したりもちろんするけれど、何より良かったのは、この本を通して伝わるナンノの女性としての心持ちやポリシー。

感銘を受けた。
歳を重ねる事に素直になれる気がする（＾＿‐）‐☆

（オススメ度： ★★★★★ (5点/5点満点) 2011/07/20更新）

このクチコミは参考になりましたか？ はい いいえ ［ 報告する ］

ブックレットと、ＤＶＤがセットになっている。

ヨガ教室に行くのはちょっと抵抗がある…でも、ヨガをやりたいと思っていた時に出会ったのが、このおうちヨガ。
その名の通り、お家でＤＶＤを見ながら、ヨガできる♪

初めは、時々一時停止しながら、やっていたけれど、慣れてきたら、普通に再生しながら出来るようになった（＾‐＾）
中には上級者用の姿勢も含まれているから、無理せずに出来る範囲でやるのがコツ。

セクションにわかれているから、今日は［立ち］のポーズ、今日は［寝］のポーズと、体調と相談しながら続けている。
代謝が良くなって、柔軟性が増した気がする♪

ブックレットには、ＳＨＩＨＯさんのちょっとしたエッセイも載っているよ（＾＿‐）‐☆

（オススメ度： ★★★★★ (5点/5点満点) 2011/07/20更新）

このクチコミは参考になりましたか？ はい いいえ ［ 報告する ］

この文庫本を読んで以来、藤原紀香さんのファンになった（＾＾）／

美しい人である為の心持ちが、エッセイ風に綴られている。

清い女性だと思った。
人並みはずれた美貌の持ち主だけれど、その影には、ひたむきな努力と、ポジティブな姿勢、経験から感じたポリシーがある。

例えば、”プロとして自分の聖域を守り抜く”という藤原主義。
人間関係はどの世界も難しいけれど、芸能界も例に洩れず。
ＮＯと言える勇気を持つ大切さを、苦い経験から得たと伝えてくれている。

美しい人は、内側の輝きをともなってこそだと、改めて感じた（＾＿‐）☆

（オススメ度： ★★★★ ☆ (4点/5点満点) 2011/07/31更新）

このクチコミは参考になりましたか？ はい いいえ ［ 報告する ］