これはいい！
見やすいし、内容も整理されています。ただのレシピ本ではなく、最初のテキストが勉強になります。

（オススメ度： ★★★★ ☆ (4点/5点満点) 2007/11/27更新）

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抗加齢医学の第一人者　米井先生が書いておられます。さら～っと、２時間くらいで読めてしまいます。広く、浅く知識を集めたい方に向いていると思います。例えば、アンチエイジングのための食事を実践してみたいと思うなら本書では物足りないかも…

（オススメ度： ★★★★ ☆ (4点/5点満点) 2011/09/11更新）

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抗加齢医学の専門医が書かれた本だけあって、タイトル通りアンチエイジングが本当によくわかります。
特に病院でしかできないことと自力でもできることがすみわけられていて、親切。
残念な点は、まだまだ検証が必要とされている事例でも、まるで科学的に立証されているかのように書かれていることです。

（オススメ度： ★★★★ ☆ (4点/5点満点) 2007/12/04更新）

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イラストをちりばめて、ＰＯＰで読みやすい感じです。
また、右によくある悩みを取り上げて、左に解決策をのせるＱ＆Ａ方式はわかりやすい。
難点は著者が専門医ではないと思われること。解決策はいろんな本からいいとこどりをした印象を受けます。
サロンなどの待合で暇つぶしに読むにはちょうどいいかも。

（オススメ度： ★★ ☆☆☆ (2点/5点満点) 2008/01/19更新）

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