著者は、日本近代文学を専攻する聖心女子大学の教授で、聖心会のシスターでもあり、エニアグラムやゲシュタルト・セラピーその他の心理療法にも豊かな実践経験をもつ。本書では、第４章　大宇宙に聞く　をときどき開く。「ビジネスの世界に、一人ひとりが内なるみずみずしさを浸透させていくことこそ、本当のビジネスマンの使命」と考えて、毎日朝夕の瞑想で「心の深みに耳を傾ける」Ｋ氏のはなしに惹かれた。また、今の時代、「ドゥーイング」（行為）だけでなく、「ビーイング」（存在）の感覚も重視する思想に共感を覚える。

（オススメ度： ★★★★ ☆ (4点/5点満点) 2009/01/03更新）

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人間は、ひとつのグループとそうでないグループの間に境界線を引いて、名前をつけ、ものごとを認識してきた。しかし、この境界線こそ、種々の悩み・苦痛・紛争等を生んでいると説く。第８章　ケンタウロスのレベル：現代人の、身体感覚とのつながりについての考察がおもしろい。また、それを回復させるための方法も書かれており、具体的で分かりやすい。本章では、自分の身体を「風船」にたとえて、瞑想的な呼吸法を提案している。「文字通り喜びを吸い込み、自分の心身に放射」「微細な喜びが心身にいきわたり一回ごとにだんだん充満」のような感覚は、瞑想や呼吸法を実践する人なら誰でも経験したことがあるものだろう。

（オススメ度： ★★★★★ (5点/5点満点) 2009/02/28更新）

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証道歌は、禅宗四部録のひとつである。禅の思想を簡潔に表現した、永嘉玄覚大師のこの詩を解説した本が少ないなかで、本書は貴重である。内容もわかりやすい。再版を希望する。

（オススメ度： ★★★★ ☆ (4点/5点満点) 2009/01/03更新）

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この本を読んで、仏教経典の読み方に目を開かされた。「人生の関頭に立ったとき、ひょいとあらわれて、なんでもない短いことばで生きるすべを教え、いつの間にやらいなくなってしまうような人は観音さまだとわたしは思っている」という考えや、それに関連する著者の実体験がわかりやすく語られる。仏教経典を象徴的に読むとき、実人生の糧とすることができる。再版を希望する。

（オススメ度： ★★★★★ (5点/5点満点) 2009/01/03更新）

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「存在することのシンプルな感覚」（ケン・ウィルバー著）を読んで、この本の存在を知った。本書は、チベット仏教の思想に基づき、生と死の関係を説く。私には、まだとても理解しきれない内容がほとんどだが、第１２章「慈悲」の、トンレン（チベット仏教の行法のひとつ）の部分は時々読みたくなる。ケン・ウィルバーの著作にも引用されている部分である。

（オススメ度： ★★★★ ☆ (4点/5点満点) 2009/01/03更新）

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法華経は、宗教書というよりは、人生哲学の書として読んでいる。現代語訳の入っている岩波文庫版でも良いのだが、１冊で法華経全巻が読めて、しかも真読（原文読み）にふりがなを振ってある点が便利であるため、この本を開くことが多い。もう少し濃い印刷で再版してもらえるとありがたいのだが。

（オススメ度： ★★★★★ (5点/5点満点) 2009/01/03更新）

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道元禅師の主著である。一生かかっても全巻は読まないだろうなあと思う一方、「山水経」「諸法実相」「虚空」「菩提薩タ四摂法」「法華転法華」「唯仏与仏」を繰り返し読んでいる。字も大きめで、読みやすい。

（オススメ度： ★★★★★ (5点/5点満点) 2009/01/03更新）

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ユング心理学の本を読んでいるうちに、易経に興味を持つようになった。共時性（シンクロニシティ）は、ユング心理学における神秘的な概念（仮説）である。
本書は、易経を伝統的な解釈法に基づいて解説する。

私は、この本の全文を一気に読むことはせず、人生の岐路に立ったかなと感じる度に卦をたて、示された卦辞を見る読み方をしている。
転勤先へ赴任する日に出た卦が、「巽（そん）」であった。序卦伝に、「巽は旅に続く卦であり、旅の身は知る人もなく、容易に受け容れられないので、柔軟な、人の腹中に入り込むような態度が必要」との記述があるのを本書で知り、易経の味わい深さを感じた体験が忘れられない。

（オススメ度： ★★★★ ☆ (4点/5点満点) 2009/01/03更新）

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易経の部分がリヒャルト・ウィルヘルムの翻訳をベースにしているようなので、この本を挙げた。中国および日本の伝統的な解釈に対し、ユング心理学的なイメージを包含するような翻訳となっている。

（オススメ度： ★★★ ☆☆ (3点/5点満点) 2009/01/02更新）

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アーノルド・ミンデルの著作は、「無境界」（ケン・ウィルバー著）の哲学に対する実践法を提供する。しかし、本書で展開される「プロセス瞑想」は、東洋の瞑想と西洋の心理学を統合したような、全く新しい瞑想手法であり、現代の個人の問題だけでなく、社会的な問題をも解決できる可能性を持っている。

（オススメ度： ★★★★★ (5点/5点満点) 2009/01/03更新）

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中国気功科学の専門家が、中国の伝統的な健康法の理論と実際を、簡潔にしかもわかりやすく解説した書籍である。
著者は本書のなかで、外気功・自発動・超能力などの神秘現象をいたずらに追求しないように戒めている。
本書のなかで、站椿（たんとう）・スワイショウ・八段錦などは、比較的動き方がわかりやすく気感も得られやすい。リラックス効果も大である。八段錦は、楊名時太極拳の準備気功にも採用されている。また、太極拳をやる人は、五式気功太極拳の項あたりも参考になろう。

（オススメ度： ★★★★ ☆ (4点/5点満点) 2009/01/03更新）

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香功は、仏教系の気功流派に属し、２０００年余の歴史を持つと言われるが、長く師から弟子へと秘伝され、日本に導入されたのは１９９０年代になってかららしい。したがってわれわれから見ると、新しい気功である。
本書には、初級功と中級功が紹介されている。
初級功だけでも実践してみると、簡単な動きの組み合わせなのだが内臓のマッサージ効果がとても高く、たいへん気持ちが良いため、毎朝行うようになった。ケン・ウィルバーが、その著書「無境界」で描写したような、「微細な喜びが心身にいきわたる」ような感じを味わうことができる。中級功は、さらに足腰の小さな動きが加わるため、マッサージ効果が全身に及ぶ感覚がある。

（オススメ度： ★★★★★ (5点/5点満点) 2009/01/03更新）

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（オススメ度： ★★★★ ☆ (4点/5点満点) 2009/01/03更新）

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アレキサンダー・ローエンの講演集である。著者の基本的な考え方がわかるように、選択し配列しているので、理解しやすいものとなっている。
著者は、　ウィルヘルム・ライヒの弟子で、バイオエナジェティックスの創始者である。

（オススメ度： ★★★★ ☆ (4点/5点満点) 2009/01/03更新）

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