レタスクラブ　2012年2月25日号

雑誌の説明

生活いきいきマガジン

この号の内容

フライパンで１０分おかず

雑誌コード

21874

出版社情報

●すぐでき！　フライパンであったか１０分おかず
　　中でもおすすめは、１０分定食です。フライパンで同時に副菜も作れるから、
　　洗い物がさらに少なくて、片付けもラクチン。
　　　◇ボリュームあったか肉おかず　◇フライパンで揚げないフライ
　　　◇超クイック炒め　◇１０分で人気定食　　
　　　◇赤坂璃宮　譚シェフに習う絶品卵メニュー　◇フライパンでご飯＆麺

◆ベースを作っていつでもおいしい
　Ｓｏｕｐ　Ｓｔｏｃｋ　Ｔｏｋｙｏのおかずスープ
◆ちょっとの肉で、野菜がとびきりのおいしさに！
　　絶品中華肉だれ　肉帽を作ろう
　　　肉帽は、豚肉をしょうゆ味に炒めた万能肉だれ。レシピを提案してくれた
　　　料理研究家・劉さんの家庭で昔から親しまれてきた味で、これを野菜にのせ、
　　　よく混ぜて食べます。そのおいしさにびっくり！　しかも、使う材料が、豚こま
　　　切れ肉、しょうゆ、サラダ油の３つだけ、と聞いてさらにびっくり！
◆賛否両論　笠原将弘さんの極うま！ウチ和食
　ひなずしスペシャル
◆Ａ．Ｒ．Ｉのふわふわシフォンケーキ
◆歩きながらストレッチしたらすらり！
　　カリスマトレーナー　兼子ただしさんの下半身やせ！　伸びウォーク
◆増えがち、散らかりがちなものも上手に収納
　　いつも家がきれいな人の　日用品のしまい方
◆衣食住で撃退　ことしは家族で花粉バスターズ！
◆２日に１回は賞品が届く！　ツワモノ読者のテクを大公開
　　懸賞達人の当てまくりマル秘懸賞テク
◆グルメも見どころも満喫　うどん県・香川へ行こう！

　…ほか

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